Noto - Carnet dEntraînement pour Android

Noto - Carnet dEntraînement: A Convenient Training Management App

Noto - Carnet d'Entraînement est une application de style de vie conçue pour simplifier la gestion de vos entraînements Méthode Lafay. Développée par Maxime SARRATO, cette application Android est gratuite et fait partie de la sous-catégorie des sports.

Pourquoi choisir Noto ?

Noto vise à fournir aux pratiquants de la Méthode Lafay un outil unique pour s'entraîner et mettre à jour leurs journaux d'entraînement. Bien qu'elle soit principalement adaptée à la Méthode Lafay, l'application peut être utilisée pour tout programme d'entraînement impliquant des exercices avec des séries, des répétitions et des temps de repos.

Pour qui est-ce ?

Noto convient à tous les pratiquants de la Méthode Lafay ou aux personnes suivant d'autres méthodes de renforcement musculaire, avec ou sans équipement.

Comment ça marche ?

Avec Noto, vous n'avez pas besoin d'une connexion internet car vos entraînements sont stockés directement sur votre smartphone. L'application est préchargée avec les niveaux et les exercices de la Méthode Lafay pour les hommes et les femmes. Vous pouvez personnaliser vos entraînements en ajustant le nombre de séries, de répétitions et les temps de repos. De plus, vous avez la possibilité d'associer des photos aux exercices et de mettre à jour votre progression en temps réel. Le minuteur intégré vous permet de rester sur la bonne voie, même si l'application fonctionne en arrière-plan. Noto propose également un système de jeu de rôle motivant où vous gagnez de l'expérience et montez de niveau à chaque entraînement.

Soutien et motivation

Pour obtenir de l'aide, du soutien et de la motivation, vous pouvez rejoindre la communauté Noto sur Discord via le lien fourni. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter les développeurs à